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boa tarde galera..
hj me pesei e estou com 500 kg a mais... tenho certeza que foi da jacada de segunda..
vou tentar ao Jacar essa semana... pq altera todo seu plano de emagrecer...
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74.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2018:
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1206 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 56.67g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Iogurte, Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. Lunch: Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: H2OH! Limoneto, Habib's Esfiha de Carne. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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gizele.enf's Weight History
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