Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 71.74g | Carbs: 299.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной, Гречка Отварная. Lunch: Рыба на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Баклажанная Икра. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Окей Курага Сушёная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|