josephc0917's Journal, 31 Aug 18

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午餐希望今天來得及回去

View Diet Calendar, 31 August 2018:

1518 kcal

Fat: 63.39g | Prot: 87.63g | Carbs: 150.61g. Breakfast: 無糖豆漿, 亞尼克生乳捲. Lunch: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞蛋. Dinner: 炒空心菜, 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 蔬菜湯（罐頭，以同样體積的水翻熱）, 雞腿, 炒飯, 牛排, 奶油蒜味蝦. Snacks/Other: 梨, 無糖豆漿. more...

348 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

這篇也沒出現耶

30 Aug 18 by member: gulinlin

就算我留言，再到「全部人」的版上刷新，也不會出現耶⋯

30 Aug 18 by member: gulinlin

但是會出現在「正在關注」和「我」⋯ 刷「全部人」就沒出現⋯

30 Aug 18 by member: gulinlin

？

31 Aug 18 by member: 95bbk

持續放大絕。。。

31 Aug 18 by member: 95bbk

跑去外面脫水嗎？

31 Aug 18 by member: chenxxxcccc

？？現在有了 🤔🤔

31 Aug 18 by member: gulinlin

餓兩天了 😭

31 Aug 18 by member: josephc0917

不是說已經不可能第一名拿獎金了嗎？？平常心就好了啦～～

31 Aug 18 by member: gulinlin

約哥在搞低調

31 Aug 18 by member: 尼歐NEO

約哥第一名留給別人啦，平常心，別餓壞了

31 Aug 18 by member: 尼歐NEO

在衝刺了啦。。。

31 Aug 18 by member: 95bbk

我還想第二第三名要回去量了

31 Aug 18 by member: josephc0917

結果出來沒

31 Aug 18 by member: chenxxxcccc

對，結果呢？

31 Aug 18 by member: 尼歐NEO

79.6 但降15公斤的說還有人比他多0.5公斤今天帶T恤運動短褲回去量可能還是連前三都沒有

31 Aug 18 by member: josephc0917

破80了啊 👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

31 Aug 18 by member: gulinlin

你快達標了耶😱😱😱 拜託等等我，不比我先藍線啊，我會受打擊 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

31 Aug 18 by member: gulinlin

約哥好厲害👍👍

31 Aug 18 by member: 尼歐NEO

平常甜點就1000卡。一沒吃，體重就爆跌～看來9月就能追過我了。。。

31 Aug 18 by member: 95bbk

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