Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 81.94g | Carbs: 123.80g.
Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Dinner: AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Peperoncino Saus, Courgette. Snacks/Other: Storck Knoppers, Snickers Mini, AH Pauzekoeken Chocolade, Appelsientje Zontomaatje. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Gelijk even bij jou gespiekt! Je gaat weer goed!! 0.3 kg nog.. gogogo!! 😉
30 Aug 18 by member: Healthy-in-2019
|
30 Aug 18 by member: Healthy-in-2019
|
Jaaa! Gisteren weekdoel behaald. Nu weer een nieuwe bedenken.
01 Sep 18 by member: adff
|
01 Sep 18 by member: lgreinerart
|
Ja gelukkig wel! Moet wat strenger zijn voor mezelf 😁
01 Sep 18 by member: adff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|