Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 51.02g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Яблоко, Торт, Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Цельное Молоко, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Мороженое домашнее, Помидоры, Цельное Молоко, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Dinner: Конфета, Мороженое домашнее. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|