|
73.1
|
74.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3061 kcal
|
Fat: 168.58g | Prot: 136.58g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Mizeria, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Dinner: Lays Prosto z Pieca, Lewiatan Paluszki Słone, Casa Tarradellas Fuet Extra, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Żytni. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|