gybeal's Journal, 22 Aug 18


View Diet Calendar, 22 August 2018:
2017 kcal Fat: 98.46g | Prot: 79.93g | Carbs: 170.14g.   Breakfast: Melão, Bolo de Coco Low Carb, Nespresso Café. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alface, Tomatinho, Kenko Gengibre em Conserva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Boali Purê de Batata Doce, Legumes Refogados, Lentilhas Cozidas, Tilápia. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Cordeiro Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Grelhados, Pão Italiano, Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Torta de Limão com Merengues, Cafezinho, Melão, St. Marche Torta de Palmito. more...

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