Nach dem Sonntag und gestrigen Resteessen (v.a. süßes, bin ich ja auch🧔🏻) ein Wunder, dass es nicht mehr ist ✨😅
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109.2 kg
Lost so far: 53.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 44.28g | Prot: 146.00g | Carbs: 70.03g.
Breakfast: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, Alnatura Apfelmark mit Mango. Lunch: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Dinner: Alnatura Apfelmark, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur. Snacks/Other: McDonald's Kardinalschnitte. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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