|
обед...за кадром еще кофемилк)))
|
1410 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 86.01g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Белый Пеликан Молодежная Смесь, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами, Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Жареное Яйцо без Жира, Gusto Фасоль Красная, Хек Отварной. Snacks/Other: Молочный Мир Сметана 16%, Блины на Молоке. more...
|
|
 Comments
дайте рецепт котлеты, плз 😀
20 Aug 18 by member: Ольга19891106
|
Индюшиный фарш(у меня 1кг)+2 яйца+соль и специи по вкусу+мелко порубить луковица+овсяные хлопья на глаз,для связки😉лепим котлеты,выкладываем на противень,смазанный растительным маслом немного,немного воды добавить и в духовку до готовности😉ничего лишнего,ничего жареного,полезные котлетки 😉
Такие я ещё часто из куриного фарша делаю👍👍👍
20 Aug 18 by member: vikkismit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|