|
Домашний диетический рулетик)) Получаются такими нежными и воздушными , балдею прям)) половину на завтрак лопаю ,а вторую половину дети отбирают) Большой получился) на 400гр))
|
1360 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 104.26g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Рулет 2. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Акашево Сердце Цыпленка-Бройлера, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидоры, Макфа Рожки Отварные 250Гр Сухого. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Violette Cream Cheese. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Крем, Пампушки. more...
|
|
 Comments
Выглядит 😋 а основа только яйца и крахмал?
20 Aug 18 by member: Alina♡Frost
|
Ну почти...
Я делаю 2 яйца+2 белка
1 ч/л СОМ
15гр изолята соевого белка
10 гр клейковины
Сахзам
20 Aug 18 by member: kristifffka
|
И разрыхлитель (у меня пекарский порошок)
20 Aug 18 by member: kristifffka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristifffka's Weight History
|