jengnira15's Journal, 19 Aug 18

dosaku malam ini, makan roti sobek sari roti setengah bungkus 😭

View Diet Calendar, 19 August 2018:
838 kcal Fat: 26.39g | Prot: 33.50g | Carbs: 116.99g.   Breakfast: Lontong, Tahu Isi. Dinner: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Dan setelahnya pasti nyesell pengen guling2.. 😂😂😂😂 
19 Aug 18 by member: yunith
Waktu mau makan tuh ya mikirnya 15 menit sendiri. Ini mau dimakan apa engga. Tp kalo ngga dimakan sayang, karena pasti dibuang. Jadinya aku makan aja deh. Mikirnya si, yg diluar banyak kekurang, masa iya aku harus buang makanan. Yaudah deh aku makan aja:( Yah curhat jadinya ekwk 
19 Aug 18 by member: jengnira15
@jengnira15 Hahahhaa.. Samaa aku malah kadang mikir nya 2 jam an untuk makan apa yg ada di depan mata🙈 Walau kadang suka kalah sama godaan.. Huhuuu .  
19 Aug 18 by member: yunith
kakak mau nanya nih BB ku 93 TB ku 157 itu kira2 aku harus makan minimal dan maximal berapa kalori ya ? aku bingung ngitung tdee bmr mohon pencerahannya hehe 
19 Aug 18 by member: aguskurniawan
@all.. Sama.. Hari ini sayang liat mie goreng m kripik tempe.. Hajar sekalian.. Sayang klo gak kemakan.. Dah lah.. Nikmati aja.. Bsk diet lgi n ilangin pake olga #agus.. Umur brp? Olga brp kali seminggu?  
19 Aug 18 by member: D3N P03712Y
jengnira : sama banget!!! syedih 
19 Aug 18 by member: ayynr
jarang olahrga kak, soalnya repot. paling cuma plank 2 menit aja setiap hari 
19 Aug 18 by member: aguskurniawan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jengnira15's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.