Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lismurs
Journal
19 Aug 18
lismurs's Journal, 19 Aug 18
lismurs's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Обед🥗
Сейчас, по причине отпуска, не особо считаю калории, но в день примерно выходит 800-900 ккал, ибо иногда позволяю вкусностей, как сейчас например🙆🏼♀️
Стараюсь больше двигаться, так что надеюсь что вес не сильно вырастет за эти 2 недели🙈
View Diet Calendar
, 19 August 2018:
362 kcal
Fat: 21.45g | Prot: 19.87g | Carbs: 23.22g.
Lunch:
Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб.
more...
1347 kcal
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
18 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
lismurs's Weight History
View Complete History