Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
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54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1638 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 133.14g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Arroz Integral, Danone Yogurt Natural, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Habas Finas, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Pavo a Tacos, Hacendado Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Dinner: Brevas, Naranjas, Pimiento Rojo, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Atún Fresco. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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begono90's Weight History
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