Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 86.25g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Капуста Белокочанная, Печень Говяжья Жареная, Картофель Фри. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виталий Далидович's Weight History
|