|
Кошмар! Я поправилась!!! Турция, Тайланд... за что вы так со мной??? Все беру себя в руки!!!! Считать калории, прямо сейчас начинаю считать калории!!!
|
68.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 31.55g | Carbs: 95.71g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе, Малина, Цветная Капуста. Snacks/Other: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|