Pani Black's Journal, 16 Aug 18

Nie mam pojęcia jak, ale z tą niezapowiedzianą kawą, wyszłam na plus :) Nie obiła się zbytnio na wadze, cieszę się.
Boję się tego weekendu. W sobotę mam jedno przyjęcie urodzinowe, w niedzielę drugie... Chciałabym ograniczyć się do kawałka sernika na zimno i szklanki kolorowego napoju, ale prawdopodobnie nie wyjdzie :/
To cała ja.
73.7 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2018:
544 kcal Fat: 20.78g | Prot: 41.28g | Carbs: 45.87g.   Breakfast: Czerwone Pomidory, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Paluszki Rybne, Jajecznica. Snacks/Other: Gellwe Galaretka , Gniazdko. more...
2392 kcal Exercise: ~~~ - 40 minutes, Cleaning - 2 hours and 12 minutes, Resting - 14 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
Nie daj się! Zjedz 2 kawałki sernika zamiast słodzonego napoju ;) 
16 Aug 18 by member: JW1206
Hmm... Dobry pomysł :) 
16 Aug 18 by member: Pani Black

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pani Black's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.