Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3512 kcal
|
Fat: 222.70g | Prot: 135.85g | Carbs: 259.60g.
Breakfast: Голубцы, Сметана 20%, Galbani Моцарелла, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Galbani Моцарелла, Картошка Печеная. Dinner: Грецкие Орехи, Арбуз, Протеин. Snacks/Other: Попкорн с Маслом, Сушеные Яблоки, Кукуруза Вареная, Голубцы, Яйцо, Сало, Томатный Соус. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|