|
Завтрак- 315 ккал Овсянка на воде , слива , персик , яблоко и грецкие орехи . Сегодня перешла отметку 50 кг ( очень быстро )
|
1512 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 78.18g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья, Сливы, Яблоко, Персик, Соль, Сахар. Lunch: Кальмары по-корейски, Котлеты из кабачка. Dinner: Котлеты из кабачка, Черный Перец, Соль, Barilla Макароны Отварные, Свежие Новости Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Персики, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitakravts's Weight History
|