|
Мистер весы зазывают к взвешиванию уже 20 дней( а отвес за эти дни так и не радует... колеблется цифры. Ну, неужели я добралась до этой «ямы». Вот уж никак не ожидала, что вес остановится аж на 67(!)
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 115.54g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Льняное Масло, Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар, Нектарины, Макароны Отварные, Укроп, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), VPLab Nutrition Platinum Casein. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|