Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 91.25g | Carbs: 431.71g.
Breakfast: Даниссимо Молочный Коктейль, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Фрутоняня Каша Овсяная, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Parmalat Чоколатта Итальяна, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Valio Молоко 0%, Valio Молоко 0%, Dr. Oetker Крем Тирамису, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, MacChoco Напиток Растворимый с Ароматом Клубники, Valio Молоко 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|