Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 36.63g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Гречка, Растительное Масло, Сахар, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|