|
кто-то пишешь что На ночь нельзя яйца, кто-то пишет что На ночь нельзя творог. , потом пишут, что все Это можно, ещё пишут что яйца нельзя... и пишут творог нельзя.
|
1453 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 100.29g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Корица, Очищенные Семена Подсолнечника, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Other: Арахис Бланшированный, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. more...
|
|
 Comments
так а на самом деле можно ли?
09 Aug 18 by member: annavunder
|
можно все,если это входит в кбжу,уже второй месяц как мои ужины в 20.00,а в 22.00 то кефир,то творог,то даже печеье,и все нормально,вес снижается.
09 Aug 18 by member: TinkaVladi
|
вообще пофиг, главное чтобы питание было сбалансированным, а ужинаете вы в 18.00 или в 23.30 - это уже ваше личное дело.
09 Aug 18 by member: Bлaд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|