Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 72.18g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Помидорка Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Семеринка, Магнит Апельсин, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|