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J’aime cette chaleur qui nous aide aussi à perdre un peu car comme coupe faim naturel c’est efficace 😁
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57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2016 kcal
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Fat: 97.26g | Prot: 81.64g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Café au Lait, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Banette Banette, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Bénénuts 3D Bugles, Carottes, Mojito, l'étal du Boucher Poitrine de Porc. Dinner: Lidl Méli-Mélo de Gésiers de Volaille et Lardons Fumés, Oignons Rouges, Carrefour Moules Marinées , Bret's Chips Saveur Petits Oignons, Quezac Eau Gazeuse, Mojito, Tomates Cerises, Vinaigrette, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Banette Banette, Milbona Maasdam Tranches. Snacks/Other: Haribo Crocodiles, Citron, Quezac Eau Gazeuse, Quezac Eau Gazeuse, Quezac Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse, Perrier Eau Gazeuse. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Working - 3 hours and 15 minutes, Driving - 40 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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natacha mo's Weight History
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