Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 47.15g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Щи с Мясом. Dinner: Фисташки, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Слойка (с Заварным Кремом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|