Asott's Journal, 04 Aug 18


View Diet Calendar, 04 August 2018:
970 kcal Fat: 22.92g | Prot: 57.79g | Carbs: 136.49g.   Breakfast: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Клубника, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Bravolli 4 Риса Смесь, Куриное Филе на Пару. Dinner: Мёд, Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
2038 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 13 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asott's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.