Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 121.06g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Персики, Очищенные Семена Подсолнечника, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|