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1829 kcal
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Fat: 68.36g | Prot: 97.81g | Carbs: 178.78g.
Breakfast: Batavo Iogurte Grego 0% de Gordura Sabor Morango, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão Integral. Lunch: Carne de Vaca Moída, Salada de Folhas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Amoras, Sadia Salaminho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Other: Maçã, Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas. more...
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