Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 60.09g | Carbs: 376.39g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Кофе, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|