bananushka's Journal, 01 Aug 18

ребят, а как вы считаете калории ночью?
я, к примеру, поздно ложусь спать, поэтому считаю, что до сна калораж по-любому идет в один день, а после сна - в следующий, даже если поем в час ночи, а лягу в пять утра.
как у вас?

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1758 kcal Fat: 64.91g | Prot: 67.28g | Carbs: 233.37g.   Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом, Bayan Sulu Шоколад "BS Nuts", Велес Колбаса Полукопченая "Столичная", Первая Линия Плавленный Продукт Муромцево, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Дыня. Dinner: Кабачки Жареные, Магнит Банан, Далматово Печенье К Кофе, Дыня, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Gold Coal. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Я так же. Пока я спать не легла для меня еще вчерашний день.  
01 Aug 18 by member: enotik_poloskun
согласна. я тоже так считаю.  
01 Aug 18 by member: юлия130392
А я вот смотрю по времени😅. Если уже 12 ночи - считаю на следующий день 
01 Aug 18 by member: Ellisr
Я по сну. 
01 Aug 18 by member: demolution
я пока не посплю для меня следующий день не начинается) 
01 Aug 18 by member: Sergeewa003
разделять сном правильнее) 
01 Aug 18 by member: grcool
Нужно, по идее, разделять сном, но я чаще разделяю временем. 😕 
01 Aug 18 by member: Galina RK

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bananushka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.