Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 137.39g | Carbs: 304.96g.
Breakfast: Творог 5%, Какао Natura Ош, Lifeextension Лецитин, Варенье, Савушкин Молоко 3,2%, Caotina Белый Шоколад. Lunch: Экзон Гематоген-Йод, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Савушкин Молоко 3,2%. Dinner: Республика Беларусь Мармелад Аромат Зелёного Яблока, Маг Хлеб Десертный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Льняное Масло, Варенье, Савушкин Молоко 3,2%, Гречневая Крупа Ядрица (Увелка). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|