Мой любимый перекус 😍
|
2179 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 169.70g | Carbs: 245.73g.
Breakfast: Кунжут Урбеч, Семена Льна, Красные Вишни, Ясно Солнышко Геркулес , Урбеч Семена Льна, Клубника. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лазанья с курицей, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья Семья, Горбуша на Пару, Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein. more...
|
|
Comments
28 Jul 18 by member: Kristiskka
|
28 Jul 18 by member: KIR@CHK@
|
Не понятно, что это)
Но выглядит очень аппетитно)
28 Jul 18 by member: Atom_Sonya
|
Стружка (если это кокосовая ) калорийная оказалась 😭сама недавно узнала 😭😭
28 Jul 18 by member: juni4ka
|
Juni4ka, Да я знаю, но она вписывается в мою калорийность и она ещё такая вкусная😍😍😍
29 Jul 18 by member: aza-azaliya
|
Рецепт на странице у меня
29 Jul 18 by member: aza-azaliya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|