Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 51.70g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Магнит Персик. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|