windhapalembang's Journal, 28 Jul 18

windhapalembang's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ga kerasa udh mau setahun belajar pola hidup sehat dan berproses.. mulai dr cuma tau olahraga itu sebatas kardio doang, pola makan agak ekstrem dengan menerapkan cheating meal, sampe belajar soal cara kerja kalori.. time flies 😊

52 Supporters Support

Comments

gorgeous as always bebeb💞

27 Jul 18 by member: hani_va

😙😙😙😙

27 Jul 18 by member: diahnovi96

Kamu jg gorjeees beb @hanhan

27 Jul 18 by member: windhapalembang

Haai kak @diahnovi 😚

27 Jul 18 by member: windhapalembang

Panutan.... mantappp

27 Jul 18 by member: MelYanti

Body goals 🍑🍑🍑

28 Jul 18 by member: Masterwong559

panutan bgt ❤ semoga segera ku susul body goals nya kak windah 😍

28 Jul 18 by member: novrianrosy

Budokter @melyanti jugaa panutanku,, sharing ilmunya mantaap 😊😊 Hai kak @masterwong, lg udaha bikin booty tp bolong2 karena sambil ngejar sidang 😫😫 Haloo kak @novrianrosy .. Semangat ya kaak, pasti bisaa 💪💪💪 jgn pernah berhenti usaha

28 Jul 18 by member: windhapalembang

mba,sy kan pemula baru 6 hari ikut pola makan seperti ini,nah yg jd pertanyaan bisakah turun bb hanya dgn ngitung kalori tanpa berolahraga?atau percuma saja makan sudah dijaga tp tanpa olahraga?

28 Jul 18 by member: kaemoncollection

Sama2 mbak Windha

28 Jul 18 by member: MelYanti

Kaemon... bisa turun BB.

28 Jul 18 by member: MelYanti


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

windhapalembang's Weight History

View Complete History

windhapalembang's Journal, 28 Jul 18

Submit a Comment

windhapalembang's Weight History