|
Сегодня был на мое удивление замечательный день.😊🌺☀
Провела сегодня день с своей лучшей подругой мы с ней и гуляли, бегали, веселились по полной. За сегодня мы ели мало, больше конечно пили воду. Даже с её мамой хорошо провели время и общались (все было лучше, чем я думала) 😅.
Все просто прекрасно, мы можем еще на следующей неделе встретиться (надеюсь)🙏😅😊😌💗
|
280 kcal
|
Fat: 9.95g | Prot: 9.84g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Вермишель, Жареное Филе Свинины, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Мёд, Орехи Кешью, Дыня, Вода, Melike Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. Dinner: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Славянка Конфета Фарс. more...
|
|
2630 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 7 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|