Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 39.43g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Куриные Сосиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Слодыч Печенье Чайный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Батон Столица. Snacks/Other: Обычное Пиво, Gusto Горошек Консервированный, Gusto Морковь по-Корейски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Камако Майонез Столичный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|