|
|
1372 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 99.84g | Carbs: 42.33g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Café, Ovo, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Lunch: Morangos, Pasta de Amendoim, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Psyllium, Tomates Cereja, Brócolis Cozido. Dinner: Amendoim, Sementes de Girassol sem Casca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Pepino Japonês. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Aerobics - 20 minutes, Google Fit - 20 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrianaminzon's Weight History
|