Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 45.24g | Carbs: 15.83g.
Breakfast: Домик в деревне Простокваша, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|