Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 7.47g | Prot: 35.72g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой и Миксом Злаков. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|