Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 128.96g | Carbs: 276.61g.
Breakfast: Сливы, Помидоры, Galbani Моцарелла, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн. Lunch: Протеин, Льняное Масло Ош, Гречневая Крупа Ядрица (Увелка), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Dinner: Monini Масло Виноградных Косточек, Мёд, Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Рис, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Виноградных Косточек, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|