Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
503 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 25.23g | Carbs: 30.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Kamis Корица Молотая, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Ашан Клюква Сушеная, Фермерский Продукт Творог 18%, Гороховая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly7373's Weight History
|