Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 62.30g | Carbs: 32.20g.
Breakfast: Сырники, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Lunch: Рис Вареный, Fish House Морской Коктейль. Dinner: Heinz Терияки Соус , Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|