Всем привет! Девочки, кто во время беременности паниковал, видя прибавку в весе? У меня и так вес большой, не хотела вообще прибавлять, кушаю мало, но вес все равно растет, а я паникую — как потом это сброшу?😢😢😢 Понимаю, что это ненормально, но ничего поделать не могу. У кого было или сейчас также?
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 32.73g | Carbs: 241.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Персона Повидло Клубничное, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Серпуховхлеб Батон Простой, Лечо, Чудесница Соус Майонезный Классический, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Блинчики, Рот Фронт Галеты Армейские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
1 to 20 of 56
Comments
у меня тоже прибавка в весе а сколько вам недель?
17 Jul 18 by member: zara.240593
|
17 Jul 18 by member: OliviaVai
|
Надо было раньше думать о весе! А теперь нужно полноценное питание! Не обжираловка...а нормальное питание.. о здоровье ребёнка нужно думать прежде всего!!!!! Извините(
17 Jul 18 by member: lena707
|
20кг за беременность набрала, рожать пошла 68🙈сбрасываю с 55 теперь до 50
17 Jul 18 by member: 58245n
|
ну это же не вы растете, а ребеночек. не переживайте, все это мелочи, тем более, если вы не едите за двоих 😀 будете худеть после родов! легкой вам беременности)
17 Jul 18 by member: kat9_pineapple
|
если врач вас не ругает, то все нормально.
17 Jul 18 by member: fixi55
|
Не волнуйтесь так родите и вес уйдет сразу после рождения ребеночка. У меня так 2 раза уже было, родила, пошла к весам на следующий день,а вес как до беременности. Следуйте рекомендациям врачей. Мне например рекомендовали устраивать разгрузочные дни на кефире 1 раз в неделю.
17 Jul 18 by member: энту
|
Врач не ругает.
Дело в том, что я не объедаюсь, даже больше скажу — я на диете по назначению врача. Если бы не была беременна, я при такой диете за эти 6 месяцев похудела бы кг на 10, а то и больше. А тут никак...😖
17 Jul 18 by member: OliviaVai
|
Так когда родите, у вас значит вес будет меньше, чем до беременности)
17 Jul 18 by member: kat9_pineapple
|
Я тоже склона к полноте и во время беременности строго следила что бы не выпасть из норм веса . Не поправлялась свыше норм ,но и не худела , а ребёнок родился с недобором веса! Получается что мой организм забирал у малыша необходимое ему питание! Поэтому я считаю,что для здоровья ребёнка диеты во время беременности очень осторожно нужно применять и расчитывать
количество ккл с учётом что вас все же двое! Я после родов все равно прибавила в весе, такой организм, на 10 кг., а потом в течении года похудела. Не бойся поправиться ,это нормально! Было бы желание потом похудеешь!
17 Jul 18 by member: yashar.1955
|
Я считала калории, набрала 10кг, сбросила уже 13кг
18 Jul 18 by member: ja_zhirinka
|
встала на учет с весом 62, приехала рожать с весом 80. через неделю после родов вес был 70 кг...
18 Jul 18 by member: Bashmakova8181
|
Если наберёте около 10 кг, то это ребёнок+воды+мышцы матки, после родов это всё уйдёт точно. Вам нельзя волноваться, сейчас же самое кайфовое время! После родов ещё всю жизнь будете волноваться за ребёнка.
Мне помогает фруктовый ужин, и не особо калорийно и витамины, заодно и запоры проходят.
Мне кажется, что врач вам не диету, а просто ограничения и здоровую еду прописал (ограничить сладкое, соленое, жареное, грибы, консервацию ...)
18 Jul 18 by member: docha5
|
Шла рожать 93кг. Тоже паника была, врачи ругали очень, что 30кг набрала. Сначала парилась все считала, мало ела, вес рос, а у ребёнка вечно проблемы на ктг были. Забила..... Начала питаться как хотела, но без вредеостей и шоколадок, вес все так же рос, но праблем у малыша уже не было.
Позже выяснилось, что все дело было в гормонах и отёках, и зря я себя мучала разгрузочные и днями. Сейчас малышу 7 месяцев мне осталось, 3кг скинуть) еньше паники, ваши нервозы только во вред малышу) потом после родов все скин те)
18 Jul 18 by member: Dementyeva.A
|
Я паникую 😅 Сбросите, не переживайте. Главное, здорово питаться. Я в первые две беременности по 25 кг набирала, все уходило. Сейчас слежу за питанием, стараюсь не выходить за рамки рск.
18 Jul 18 by member: milkpiedream
|
18 Jul 18 by member: МаринаКлим
|
Если вы будете есть на поддержку, то вес расти не будет. Почитайте сколько калорий надо прибавлять в каждом триместре. В первом на сколько я помню не надо
18 Jul 18 by member: EvgeniyaKarasova
|
даже врачи говорят, что оптимально набрать 12кг, это ребенок, воды и тд, вы эти кг и оставите в роддоме. Как можно не набрать? тока если всю беременность есть в дефицит, но ребенок ваш тогда не получит должного питания. Я бы посоветовала обратить внимание на качество вашей пищи, пп с периодическими радостями то что нужно, чтоб не разожраться и дать ребенку необходимое.
18 Jul 18 by member: kn1484859
|
Я тоже паниковала, т к был пример сестры, набравшей 25 кг! Первая беременность очень сложная была, из-за токсикоза похудела на 8 кг, к 9 месяцу прибавка была 6 кг, никто не замечал мою беременность, даже живота практически не видно было) родила здорового ребёнка! Питалась исключительно правильной едой, согласно принципам пп. Вторая беременность -9 кг. Оба раза из роддома выходила такой же как была до беременности))) желаю Вам легкой беременности и благополучных родов! Питайтесь правильно, никакого пищевого мусора-это и малышу полезно и Вам лишних кг не принесёт!
18 Jul 18 by member: katya.gol
|
я не была беременна. но вообще то это нормально прибавлять во время беременности конечно не 20 кг. но 10 это ещё норма считают. из этих 10 до 4 кг ваш ребёночек. а все остальное уйдет после родов😊 у меня сестра до беременности весила 54 а родила стала 50😊
18 Jul 18 by member: NastyaSmirnova0804
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|