_unicornana's Journal, 17 Jul 18

Gastando parte do almoço, hihi

View Diet Calendar, 17 July 2018:
759 kcal Fat: 31.07g | Prot: 31.89g | Carbs: 101.78g.   Breakfast: Ovo (Inteiro), Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Molho Branco, Espinafre, Ovo (Inteiro). Dinner: Margarina, Abóbora Japonesa, Alhos-Poró, Abobrinha Refogada, Nayumi Shitake Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu). Snacks/Other: Banana Nanica, Goiaba, Abacaxi. more...
2167 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Sitting - 2 hours, Standing - 2 hours and 21 minutes, Resting - 4 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...

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