|
Поняла, что мне нельзя худеть меньше 46 кг.
Типа % жира меньше 16 — будет уже критично для организма.
Последние полгода вешу 48,8. Осталось килограмм сбросить и всё. Можно работать над качеством тела)
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|