Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 58.36g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Castello Сыр Камамбер, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Куриная Печень с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень с Шампиньонами. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18082008's Weight History
|