Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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919 kcal
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Fat: 45.41g | Prot: 84.09g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 아메리카노. Lunch: 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유, 쌀이별 곤약볶음, 파리바게트 크랜베리 치킨 샐러드. Dinner: 오메기떡, 찐 또는 삶은 오징어. Snacks/Other: 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 닥터리브 곤약젤리 사과. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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처절한 다이어터's Weight History
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