Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 51.28g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Евроопт Булка Тостовая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Помидоры, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты. Dinner: Пудинг из Творога (Запеченный), Черная Смородина. Snacks/Other: Спартак Вафли Черноморские, Черная Смородина, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyalil's Weight History
|