Meu primeiro antes e depois!
Eliminei quae 14 kg em 5 meses!
Oscilava entre Low Carb e Cetogenica.
Li muito e assisti muitos vídeos para entender como nosso corpo funciona.
Não perdi mais e mais rápido pois bebo sempre vodka com limão aos fins de semana e não faço exercício.
O Jejum eu iniciei recentemente e me ajudou a voltar a perder peso.
Ainda faltam 8!
