joannaoooo's Journal, 12 Jul 18


View Diet Calendar, 12 July 2018:
849 kcal Fat: 28.22g | Prot: 27.45g | Carbs: 120.00g.   Breakfast: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham. Dinner: Pasta met Kaas en Vlees Saus. Snacks/Other: Kruidenthee, Céréal Speculoos, Delhaize Eclair, Coca-Cola Light Lemon, Koffie met Melk en Suiker, Koekje, Groene Thee. more...
3182 kcal Exercise: Ironing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 4 hours, Google Fit - 17 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joannaoooo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.